
Ήρθε η ώρα...
...να ξεδιψάσουμε...
...να χορτάσουμε...
...να αράξουμε...
...αλλά και να οργιάσουμε ;-)
Cool Time is here!
Have fun & be positive :)
P.S. I 'll be watching you...
Όπως ανοίγουν τα κοχύλια στην άμμο, έτσι και γω, αποζητώ να παίρνω το φως των δικών σας ματιών...
Όσο ζω, θα ονειρεύομαι και με τίποτα δεν με ξυπνάω. Όσο υπάρχω, στη θάλασσα θα συνεχίζω να βουτάω
και σαν δελφίνι να κολυμπάω, ψηλά θα πετάω και τα κοχύλια μου στη θάλασσα θα φυλάω. ©

Καλοκαιρινή σαλάτα με ρόκα και ροδάκινα
Ιταλοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι το επίπεδο της σεξουαλικής επιθυμίας είναι μεγαλύτερο στις γυναίκες εκείνες που πίνουν κάθε μέρα μέτριες ποσότητες κόκκινου κρασιού, σε σχέση με όσες προτιμούν άλλα αλκοολούχα ποτά ή δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ.


Εξάντληση, αδυναμία
Aϋπνία, διαταραγμένος ύπνος-συχνοί εφιάλτες-ξύπνημα πολύ πρωινές ώρες ή υπνηλία
Διαταραχές διατροφής (ανορεξία – πολυφαγία) - αλλαγές στο βάρος
Δυσκολία στη συγκέντρωση
Αυξημένο άγχος και ανήσυχες σκέψεις
Ανησυχία και απαισιοδοξία
Συναισθηματική ανισορροπία, πολλές φορές χωρίς λόγο
Αισθήματα λύπης, ευερεθιστότητας ή έντασης
Απομόνωση, κλείσιμο στον εαυτό
Αρνητικές σκέψεις
Ελάττωση του ενδιαφέροντος ή της ευχαρίστησης σχεδόν σε όλες τις δραστηριότητες
Απώλεια ενδιαφέροντος για σεξ
Μειωμένη ενεργητικότητα και αργές κινήσεις
Ιδέες ενοχής
Αυτοκτονικές ιδέες
ΜΕΙΖΟΝ ΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ
Το μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργικότητα του ατόμου. Tα συμπτώματα είναι έντονα και μπορεί να διαρκέσει 6-8 μήνες. Το μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο μπορεί να συμβεί μόνο μια φορά στη ζωή του ανθρώπου, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις επανεμφάνισης.
ΔΥΣΘΥΜΙΑ
Τα συμπτώματα της δυσθυμίας είναι ηπιότερα, αλλά διαρκούν για πολύ μεγάλο διάστημα. Το άτομο διατηρεί το μεγαλύτερο μέρος της λειτουργικότητας του, όμως υπάρχει ο κίνδυνος να προκληθεί μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο.
ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Η διπολική διαταραχή, γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, χαρακτηρίζεται από εναλλαγές του συναισθήματος μανίας και κατάθλιψης. Κατά τις περιόδους μανίας , το άτομο παρουσιάζεται χαρούμενο με μεγάλη ενέργεια και αυξημένη δραστηριότητα. Οι περίοδοι κατάθλιψης έχουν τα χαρακτηριστικά του μείζονος καταθλιπτικού επεισοδίου.
ΕΠΟΧΙΚΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση συμπτωμάτων κατάθλιψης τους χειμερινούς μήνες. Σχετίζεται άμεσα με το μειωμένο ηλιακό φώς και τα συμπτώματα υποχωρούν την άνοιξη και το καλοκαίρι. Η εποχική κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με την φωτοθεραπεία.
ΣΥΓΚΑΛΥΜΕΝΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Η συγκαλυμμένη κατάθλιψη, ή αλλιώς λανθάνουσα κατάθλιψη, δεν παρουσιάζει τα συνήθη συμπτώματα της νόσου, αλλά εκφράζεται διαφορετικά. Μπορεί να παρουσιάζονται σωματόμορφες διαταραχές ή έκπτωση στις γνωστικές λειτουργίες.
ΨΥΧΩΣΙΚΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Παρατηρείται παράλληλη εμφάνιση της κατάθλιψης και παραληρητικών ιδεών ή ψευδαισθήσεων.
ΕΠΙΛΟΧΕΙΟΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Τα συναισθήματα μετά τη γέννηση είναι πολύ έντονα. Οι νέες μητέρες προσαρμόζονται στις νέες ευθύνες τους καθώς αναρρώνουν από τη γέννα. Αυτό που τρομοκρατεί τις μητέρες είναι τα αισθήματα για να μη βλάψουν το παιδί τους και πολλές φορές το αποφεύγουν.
ΠΕΝΘΟΣ Το πένθος διαρκεί λιγότερο από την κατάθλιψη και η συνολική λειτουργικότητα του ατόμου δεν επηρεάζεται τόσο πολύ.




Αν μείνετε στην Αθήνα, σας έχω μια πρόταση για έξοδο το Σαββατοκύριακο. Το Beer Academy, που προσφέρει 3 μενού με 13€ έκαστο, μέχρι το τέλος Αυγούστου. Το πρώτο μενού αποτελείται από λουκάνικα, πατατούλες της γιαγιάς, σαλάτα, Pilsner και γλυκό και το δεύτερο από weincrustler (καπνιστό μπούτι χοιρινού που σιγοψήνεται στο φούρνο), σαλάτα, πατάτες, γερμανική Veltins και γλυκό. Υπάρχει και τρίτο μενού, που περιλαμβάνει πιο ελαφριά πιάτα, όπως φιλέτο κοτόπουλο με ρύζι μπασμάτι και ποτήρι με τη γερμανική μπύρα Flensburger.Update: Επειδή σε κάποιους δεν λειτουργεί το link σας το δίνω http://homepages.pathfinder.gr/c_taklis/monokeros.htm
Τον τελευταίο καιρό με την οικονομική κρίση αναθεωρούνται αρκετές γνωστές συνήθεις των Αμερικανών, όπως αναφέρεται στο περιοδικό Time. Μας ενημερώνουν λοιπόν ότι:




